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《第336期》

2014-06-16~2017-12-31

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《自己的膝蓋自己救》膝關節的運動及保健迷思

lisa(lisa87681185) 於2016-12-20 08:05報導

退化性膝關節炎根本不是退化!
你還在喝葡萄糖胺?還在打玻尿酸?
甚至打昂貴的血小板?
其實只要一個新觀念,就能讓你的膝蓋越來越好!
【內附簡單易操作的生活保養膝關節方式】
你還在用錯誤的觀念進行錯誤的治療嗎?
關於「退化性膝關節炎」的十二大迷思:

1.是自然老化的現象,只要年齡到了,就免不了會發生。
2.年輕人不會得退化性膝關節炎。
3.膝關節軟骨一旦破壞,就無法再生。
4.膝關節一旦退化,就會持續進行,無法使它停止或倒轉。
5.女性發生「退化性膝關節炎」的機率較高。
6.膝關節退化與骨質疏鬆症有關。
7.葡萄糖胺、軟骨素可以有效控制膝關節退化。
8.注射玻尿酸可以有效控制膝關節退化。
9.血小板濃縮製劑可有效治療退化性膝關節炎。
10.置換人工膝關節是治療退化性膝關節炎的最佳方式。
11.人工膝關節置換的傷口越小,傷害越少、復原越快。
12.人工關節只能使用十年。
告訴你,以上十二項迷思全是錯誤的!
本文節錄:《自己的膝蓋自己救》一書

(臺北市中正區優國小優國小班)
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